昨日は、夜にランニングを10km そして、今朝は、スイムを1.3km（今日は仕事です・・・）

ところで、よく走っている時に、何を考えているか？ とか聞かれるのですが、とりとめもなく仕事のこと、 トライアスロンのこと、ブログのネタなどなど・・・ 時には、フォームやペース配分のことも・・・ ほんと、いろんなことを考えてます。

けど、携帯プレーヤーなどで、音楽を聴きながら走るって事はしません。 と言うか、今までしたこと無かったです。 が、、昨日、初めてやってみました。

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今日は、バレンタインデーですね。 まあ、この年になると、しかも孫まで出来てしまうと、全く関係ないのですが(^_^;)

例年通り、妻と娘たち、あと母親からもですが、チョコをもらいました。 私は、お酒すきですが、甘い物もかなり好きです。 特に焼酎のロックと、チョコの組み合わせは大好物・・・ しかし！宮古島が近づいてきているので、ガマンガマンです（笑）

ところで、今日は、またibaさんと、スイム練習をしてきました。 キックで競争したり、とバタ足ばっかりかなりやった後、コースが空いたので、 恒例の400mダッシュでの競争。 6分3秒でした。

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今日は、ほんと暖かい春のような天気でしたね。 絶好のバイク日和でしたが、じつは、奈良県斑鳩町で開催された『いかるがの里・法隆寺マラソン』ハーフマラソンの部に、出場してきました。

去年12月に、またふくらはぎの調子が悪くなって以来、あまりランニングしていないし、全く自信なかったので、誰にも言わず、こっそりと(^^ゞ

それでも、このところは、足の具合もだいぶ良くなり、まあハーフぐらいなら何とか走れるかな？ とは思っていました。 取り敢えず、目標というか、目安は、さいしょの10kmを45分、残り11kmをキロ5分で走って1時間40分。 けど、普段キロ6分ペースでしか練習してないし、この間頑張って走っても、キロ5分がやっとだったことを考えると、もしかすると、後半ボロボロになって、2時間ぐらいかかるかも…とか密かに恐れながら・・・

何となく不安、けどハーフだし大丈夫だろうと言う楽観も、、いろいろ考えながらアップ。 今日は、走るとかなり暑くなりそうです。

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