今日は、予定通り、チームしらさぎのメンバーと、バイク練習をしました。 集まったのは、私を含めて６人。 一人初心者がいたので、時々休憩を入れながらですが、峰山高原へのコースを110km。 天気が崩れてきそうだったので、予定より少し短くなりましたが、峠越えのきついコースでした。

後半、雨が降って、風が吹いて、かなりきつい状況でしたが、それほど消耗を感じず。 まずまずいい感じです(^^)v

その後、メンバーの２人と３人で、軽くスイム練習。 1200程泳いで練習会終了。

昨日と、2日連続の100キロ走行ができました。 来週もう一度、100キロ以上乗って、その次の週は、

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