ゴールデンウィークですね。

宮古島トライアスロンから、10日が過ぎボチボチと練習を再開してます。 29日（祝）は、久しぶりにバイクを46km、それほど一生懸命走ったわけじゃなかったのですが、アベレージは、宮古島前より良かったです。 ウェアも薄くなり、走りやすくなったせいでしょうかね(^_^)

昨日は、姫路で久しぶりにibaさんと、スイム練習。 400mダッシュは、250ぐらいまでかなりよかったのですが、後半落ち込み結局6分5秒ぐらいかかってしまいました。

今日から、５月。 皆生トライアスロンの参加通知もそろそろ届くかと、心待ちにしてます。 昨日・今日・明日と仕事ですので、明後日からの４連休にまた頑張ってトレーニングしようと思います。

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