梅雨の晴れ間が続きます。

昨日トレーニングをさぼったので、今日は、朝からしっかりバイク練習。

先週と同じく、六甲山へ登ってきました。 その後、岩谷峠を攻めた後、淡河から口吉川、グリーンピア三木の周りの いつも走ってるアップダウンの連続するコースを２周して帰宅。 合計130km。 坂ばっかり走ってたので、アベレージは低いですが、ほぼ、今出来る最高の 練習が出来た１日です(^^)v

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