梅雨の晴れ間が続きます。
昨日トレーニングをさぼったので、今日は、朝からしっかりバイク練習。
先週と同じく、六甲山へ登ってきました。 その後、岩谷峠を攻めた後、淡河から口吉川、グリーンピア三木の周りの いつも走ってるアップダウンの連続するコースを２周して帰宅。 合計130km。 坂ばっかり走ってたので、アベレージは低いですが、ほぼ、今出来る最高の 練習が出来た１日です(^^)v
この記事と関連する記事: 六甲山へ
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今日は、休みの予定だったので、自転車に乗ろうと思っていたのですが 気が乗らず・・・ 出荷も結構あったので、仕事してました。 で、夕方から、「南こうせつ」のコンサートに行くためた、つの市へ。 少し早めに出て、知人がやってる「カフェScale」へ寄ってきました。 ここは、たまにテレビなどでも取材されているのですが、 喫茶店なのに、店内に、は虫類がいっぱいます(^_^;) 10年程前に、某百貨店につとめていた知人が脱サラして 
明日発売予定の、『歌旅-中島みゆきコンサートツアー2007-』のDVDが 早くもアマゾンから届きました(^_^) あの素晴らしかったコンサートが甦ってきます。 しばらく幸せな日々が送れそうです(^^ゞ この記事と関連する記事: 歌旅 DVDダイジェスト 今日は、朝起きると、すごく体がだるくて、なんだか喉も痛い・・・ これは無理せず、休養しようか、と思ったのですが、なかなか寝てることも出来ず、８時過ぎに起き出し、外を見ると薄曇りとは言え、まずまずのいい天気。 貴重な梅雨の晴れ間の日曜日。 朝食を済ませて、ちょっとだけバイクに乗ろう、と走り出しました。 さて、どこを走ろうか、いつものコースか、それともこの間行った六甲山か？ 走り出すと、それほどしんどくもなかったので、結局前回と同じコースを 通って六甲山へ行きました。 ただ、頂上について、下りてくる時にちょっと寒気がしてやっぱり体調は 良く無さそう。 
一昨日書いた、宮古島トライアスロンのＤＶＤですが、もう届きました！ すぐ送って下さったようで、びっくりです。 月末頃になるかと思ってましたので、すごくれしい(^_^) 今晩にでも、ゆっくり観ようと思います。 あ、こちらでサンプルムービーが、見られます。 「宮古テレビ」のサイトでは、まだ注文も受け付けているようです。 |
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