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あと1週間

皆生トライアスロンまで、いよいよあと1週間を切りました。 来週の今頃は、ゴールしているか、それとも暑さに苦しみながら最後のランを 走っているところでしょうか・・・

なんにせよ、今から焦って練習しても仕方がないので、今日は、 少し抑えめに3種目トレーニングしました。 まず、バイク:いつものコースを60km まずまずのペースでした。 しかし、暑いですね、走っているときはいいのですが、信号で停止 すると、じりじりと皮膚が焼けるようでした。

その後、ラン:15kmぐらい走ろうかと思ってたのですが、あまりの暑さに

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これは面白そう『ドラゴン・キングダム』

ジャッキー・チェンと、ジェット・リーの競演だそうです。

なんかすごそう。 悟空の如意棒ってのも、面白い。

出来れば、ジャッキー・チェンがもう少し若い頃に 見たかったです(^_^)

この記事と関連する記事: スイム朝練

暑い・・・

暑いですねぇ・・・ まだ、梅雨あけてないんでしょうかね? ほんとはあけてるけど、気象庁も発表の機会を逃して、しまってるだけなんじゃ(^_^;)

今日は、土曜日ですが仕事をしてました。 しかし、あんまり暑いので、午後からジムへ行って軽くスイム・・・ のつもりが、泳ぎ出すと皆生まで、あと1週間ということもあり、 ついつい、インターバルやタイムトライアルを・・・

久しぶりにやった、500mのTTは、7分50秒ともう一つよくなかったです。 なんか、ここ2・3年、全然タイムが縮まってません。 これは、スイムに限らず、白浜のバイクも、ランも・・・

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皆生暑さ対策その2

この間、熱中症対策飴のことを書きましたが、 今回は、もう一つのこれです。

「福梅干し」個包装、お試しセット

1個ずつ、個別包装されているので、このまま自転車の トップチューブに貼り付けて、レース中に食べようと思います。

梅干しというと、和歌山の紀州南光梅なのですが、 福井県も、梅の産地らしいです。 この地方だけで栽培されている「紅映梅」という梅の実で

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『中島みゆき 夜会VOL.15』東京公演当選

中島みゆきの、コンサートでもなく、演劇でも、ミュージカルでもない、 独自の舞台『夜会VOL.15』東京公演のチケット先行発売が、 先日あったのですが、抽選に当たりました(^^)v

この冬ですので、まだまだ先の話ですが、初めての夜会、今から すごく楽しみです(^_^) チケット取れたら、大阪も行こ・・・

この記事と関連する記事: 中島みゆき コンサートツアー

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