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トレーニングをしない休日は、随分のんびり時間が過ぎます。 手は、もう痛みもほとんど無いし、指もよく動くようになってきました。我ながら、かなりのペースで回復してきてます（笑） 朝は、やっぱり７時台に起きてしまいます。それから少し仕事をして、家族でスポーツデポでいろいろ買い物。ついでに、新しいランニングシューズも。。。 午後は、また少し仕事をして、夕方からBEGINのDVDを見ながら、読書。最近ハマってる、池上 永一の「バガージマヌパナス―わが島のはなし」http://www.amazon.co.jp/gp/product/4167615010 メチャ面白い。気分は、八重山です(^^ゞ 夜は、近所のお気に入りのお店で、ステーキディナー。１日早い、長男の誕生日祝いでした。 この記事と関連する記事: リアル10周年記念Ｔシャツ YouTubeにみゆきさんのオフィシャルチャンネルが 今朝、バイクのトレーニング中に、車に当てられました。 診断の結果、右手首骨折。(T_T)アイアンマンは、断念せざるをえないようです。 事故は、片側２車線の広い道路で乗用車に、後ろから追い越しざまに、かぶせてこられ接触転倒しました。倒れる時、右手をついたのが、骨折に繋がったようです。幸い、頭など打ってないので、仕事も出来てます。 ただ、右手を固定されてるので、メチャ不自由です。マウスも、キーボードも左手一本で使ってます(^_^;) しかし・・・来週2日から、八重山へ行くのに、海入られへんやん・・・ギブスしたままで、カッコ悪いし・・・ ふぅ～、まっ、こんなこともあるわな。沖縄では、竹富島でのんびりしよ(^_^) アイアンマンを控えたみなさんも、くれぐれもご注意下さいね。（後ろから来られると、どうしようもないですが） 取り敢えず、今年はレース無しになりそうです。 この記事と関連する記事: 動画『ゴーヤーチャンプルーの作り方』 6月のアイアンマン・ジャパンまで、あと２ヶ月を切りました。 さすがに、尻に火がついて来た感じです(^_^;)と言うことで、今朝は4時50分起きで、バイク43km。 写真は、バイク練習中に、昇ってきた今日の朝日です。 だいぶ暖かくなったし、夜明けも早くなったし・・・しばらく頑張ってみよう。 この記事と関連する記事: やっちまった…アイアンマン 連休初日 今日は朝練成功 休養 ロングライド 前日のバイクの疲れが、残っていたけど、久しぶりにスイムプールも行かなきゃね・・・ なかなかインターバルが出来ないので、まずはフォームを整えながら、50mを何本か・・・合計1200m程だけ泳ぎました。 最初は、全然でしたが最後の方にはちょっと水を掴む感じがあったような？？ この記事と関連する記事: 久しぶりにスイム 久しぶりにスイム |
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