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6月 1st, 2009 | Category: 未分類 ![]() 昨日は、スタッシュサポートの山田コーチを招いて、白浜海水浴場でオープンウォータースイムの合同練習をしました。 手の具合が完全じゃない私は、もっぱらビデオ撮影などサポートに回りました。 アップの後、最初に600mのタイムトライアル。その後、タイムを見て順番にドラフティングスイムやオープンウォーター独特の泳ぎ方の練習など・・・かなり有意義な練習会が出来たと思います。 youtube_write(”); 最後は、私も一緒に100mをダッシュしましたが、人一緒に泳ぐと、つい力が入ってしまいますね。怪我のこと忘れたように泳いでました。けど、100mのブイのところで見ると、前には3人程しかいなかったので、結構気をよくしてたりして(笑) この記事と関連する記事: 我が家の餃子の作り方をビデオで撮ってみました。 三木「池内刃物製作所」の小刀造り スイム だいぶ泳げるようになってきた。 6月 1st, 2009 | Category: 未分類 | Comments are closed |
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