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今日は、雨かと思ってましたが、朝起きたら曇り空、所々晴れ間も見えてきたので久しぶりにバイクに乗りました。 なんと、去年4月に事故にあって以来、1年2ヶ月ぶりのバイクトレーニングです。それまでも、乗ろう乗ろうと思いながら、天気が悪かったり、用事があったり、腰が痛かったり・・・(^_^;) 自分が怪我するのが怖いと言うより、それによって仕事に支障をきたしたり、家族に心配させるのがいやで、何かと理由をつけては、先延ばしにしてました。 と言っても、今日も山の方へ行こうと思ってたのだけど、天気が悪そうで、途中で戻ってきたので、結局走ったのは30kmほどと、大したことないのですがまあ、気持ちよく走れました。全然足は回りませんでしたが・・・ その後、ランを軽く6km久しぶりに、バイク+ランとやると、大した距離じゃないのにかなり疲れました。やっぱり体力落ちてますねぇ・・・ しかし、アイアンマン70.3まで、あと2ヶ月ちょっと・・・この間まで、まだ何か理由をつけて、キャンセルしようかと思ってましたが、やっと吹っ切れた感じです。 これから、がんばって体作っていきます!まあ、取り敢えずは完走ですね。 この記事と関連する記事: 久しぶりにスイム 朝練-ラン 6月 25th, 2010 | Category: 未分類 今日は、早起きしてサッカー観戦。と言っても後半だけですが・・・ やりましたね!日本!快勝で、決勝トーナメント進出ですね。すごい!ほんとよかったですねーー 試合が終わった後、ランニング。10km走ってきました。 気持ちいい朝です(^_^)V この記事と関連する記事: スイム&ラン 今日は朝練のみ 十日戎 今日はランニング 朝練 6月 25th, 2010 | Category: 未分類 | Comments are closed 6日日曜日に開催された、チームしらさぎ主催の、「白浜トライアスロンシリーズ第3戦」は、94人の参加者があり、大盛況でした。 安全のため急遽、バイク周回を1周減らしたりしましたが、大きな事故もなく無事終了しました。(転倒などの怪我をされた方は何人かいらっしゃいましたが) 来月7月も、募集開始1日で定員になり、締め切り。すごい人気です・・・ 動画を編集しましたので、貼っておきます。 youtube_write(”); この記事と関連する記事: 久しぶりにスイム チームしらさぎでレスキュー訓練(動画) 朝練-ラン 第2回オープンウォータースイム練習会 |
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