せっかくブログをアップデートしたので、書かなきゃね・・・

久しぶりに練習日記です。

今日は、夜にスイムを1.5kmやってきました。 アップの後、50mを1分サークルで10本×２セットなど・・・

まだ、50m1分で回すのが精一杯です(^_^;) まあ、焦らずに戻していきます。

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