広島旅行のつづきです。 広島で1泊した後、翌日は尾道へ行ってきました。
尾道と言えば、ついこの間までやってたNHKの朝ドラ「てっぱん」の舞台にもなってましたね。
まずは、車を止めて、商店街へ。
アーケードの商店街は、少し懐かしい感じのする魅力的なお店があります。
商店街から、海沿いの遊歩道へ出ると、すぐ前に向島があり、
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腰痛は、やっぱりよくならず、今朝はかなりきつかったです。 でも、前に医者でもらってた薬を飲んで、動いているうちに少しずつ楽に なってきたので、体をほぐす為にと午後からプールに行ってきました。 最初、キックで体を浮かすのがしんどいようなら、久しぶりにプルブイを 挟んで泳ごうかと思ってたのですが、アップで軽く泳いでみると、特に 腰には、負担無いようです。 で、ターンの時にひねったり、強く壁を蹴らないようにしながら 50mインターバルを55秒サークルで20本、 100mを1分50秒サークルで5本など、合計2000m泳いできました。 来週のオープンウォーター、最悪DNS(Did 昨日、泳いでいるときから、ちょっとおかしな感じだったんですが・・・ 今朝、洗面所に向かってる時も、「あぶないなぁ・・・」という感じで、 気をつけてたのだけど、昼前からだんだんひどくなって、 一度椅子などに座って、立ち上がるとしばらく歩くのが辛い(T_T) 家島オープンウォーターが、来週なので、このお盆休みは、 泳ぎ込もうと思ってたのに・・・ 明日の朝には、ちょっとましになってますように・・・ この記事と関連する記事: 花見 クリスマス 久しぶりにスイム |
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