倉敷国際トライアスロンは、51.5kmのショートだったし、 2～3日休養して練習再開、と思って2日(木曜日）に バイク朝練、夜に軽くスイムをやったのですが、 全然疲れが抜けません・・・

昨日も、日曜日だしバイク練習を、と思って走り出したのですが どうもしんどくて、走れない。 結局30km弱走っただけで帰ってきました。

まあ、連日の猛暑のせいもあるんでしょうね。 焦っても仕方がないので、睡眠をたっぷり摂って、回復を待ちます(^_^)

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