一昨日に続いて、今日は2km泳いできました。

と言うか、少し前にこのブログに、WordPressのプラグインで、 関連する記事を表示するのを入れたら、一昨日の日記に 関連する記事で「久しぶりにスイム」ってタイトルの記事がいっぱい 並んで、我ながら情けなくなりました(^_^;)

と言うことで、今日はアップ250mの後 50m×10本（前半55秒、後半1分）・・・55秒で回せなかった(T_T) 100m×5本2分サークル(これも前半は1分50秒だったけど回せず）、 50m×10本1分サークル, ダウン250mという感じでした。

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