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ブログをfacebookに投稿するアプリ

ブログの記事ををfacebookに投稿するアプリ「RSS Graffiti」

WordPressの場合、画像が表示されないと思ってたのですが、
今日の投稿を見たら、画像が表示されてました。

仕様が変わったのか、WordPressをバージョンアップしたからか?
どちらにしても、他のプラグインを探そうと思ってたのでよかったです。

ついでだから、昨日アップした伝統工芸士佐治武士さんの新作
和式ナイフの画像を貼っておきます。

まだ、どこにも出ていない最新作で、今月末発行の『ナイフマガジン』裏表紙に掲載予定の作品です。
商品ページはこちら>>『佐治武士作 武士』

http://www.ehamono.com/washiki/saji/bushi.html

最近読んだ本

『神様のカルテ2』がすごく良かったので、そこに出ていた『夜と霧 新版』を読んでみました。

ユダヤ人精神分析学者がみずからのナチス強制収容所体験をつづった本で、
人として考えさせられる部分が多かったです。
少し経ってから、もう一度読み返してみたいと思います。

もう一冊は、ちょっと対照的な・・・(^_^;)
カフーを待ちわびて (宝島社文庫)

沖縄の離島を舞台にした、物語で、
第1回「日本ラブストーリー大賞」大賞受賞作品だそうです。

これも、『神様のカルテ2』からの流れで、mixiの本コミュニティで、
泣ける・・って事だったので読んでみましたが、おじさんには
ラブストーリーは、似合わないようです・・・(^_^;)
(読む前に分かりそうなもんですが・・・)
ついでに映画の方もDVDを借りてみましたが、本の方が良かったです。

で、今読んでるのは『カシオペアの丘で(上) 』

重松清の本は、初めてですがかなり面白いですね。

今日もスイム

今日も、夜にスイムを1.5km

金曜日とほぼ同じ、アップ200mの後、50mインターバル10本を2セットでした。
1セット目は、最初55秒で回してたのですが7本で撃沈(^_^;)
その後は、1分サークルにして続けました。

でも、少しずつ感覚が戻ってきました。
体の感覚じゃなくって、定期的に練習するって気持ちの感覚です。

後は、朝練ですね。
これが復活したら、、、ってこれこそ気持ち次第ですが(笑)

まあ、いきなり無理せず、マイペース、マイペースですね。

皆生トライアスロン申し込み

去年、結局トライアスロンには復帰できず、丸2シーズンレースから遠ざかって
しまいましたが、今年こそ絶対に復帰しようと、強く思っています。

で、今日、『全日本皆生トライアスロン大会』に申し込みしました。

スイム3km、バイク145km、ラン42.195kmのロングディスタンスレース。

復帰戦に、いきなりロングはちょっと無茶とも思われますが、
逆に、このくらいでないと、一生懸命練習しないというか、
ついサボってしまいそうであえて、この大会を選びました。

宮古島も、五島のアイアンマンもすごく思い入れがあるのですが、
2004年から2008年まで5年連続で出場・完走したこの皆生大会が
やっぱり一番思い出深い。
特に2008年は、ほんと猛暑の中『灼熱の皆生』を堪能しました。
あの苦しいけど、完走した後の最高の充実感を、もう一度味わいに行こうと思います。

出場承認してもらえればですが・・・

本日の練習:ラン10kmのみ。

スイム

せっかくブログをアップデートしたので、書かなきゃね・・・

久しぶりに練習日記です。

今日は、夜にスイムを1.5kmやってきました。
アップの後、50mを1分サークルで10本×2セットなど・・・

まだ、50m1分で回すのが精一杯です(^_^;)
まあ、焦らずに戻していきます。