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梅雨まっただ中の

明日から、梅雨まっただ中の八重山へ行って来ます。
約1年振り・・・

今年は、「ちゅらさん」で有名な、小浜島へ
楽しみです波

チームしらさぎでレスキュー訓練(動画)

来月から始まる『白浜 トライアスロンシリーズ』に先立ち、一昨日の日曜日、
所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」で、レスキュー訓練を
しました。

カヌーや、サーフボード、ボディーボートに、レスキューチューブを利用し
万が一溺水者がでた場合、如何に早く救助するか、何度もシミュレーション
して、練習。
いい経験が出来ました。

その様子を動画にしましたのでご覧下さい。

ゴールデンウィーク



ゴールデンウィーク最終日ですね。

一昨日、5月3日は、孫と甥っ子達子供5人を連れて、遊びに行ってきました。
最初は、県北部にある「ヨーデルの森」って言うところに行くつもりだったのですが、
車がめちゃくちゃ混んでて、いつ着くか分からない状態だったので中止。

予定を変更して、「播磨中央公園」と言うところへ行きました。

ここは、私の子ども達が小さい頃によく来たところで、広々とした芝生や
フィールドアスレチックのような遊具、全然滑らない長ーい滑り台(笑)
変わり種自転車など、1日遊べるいいところです。

暑いぐらいの好天で、久しぶりに自分の子ども達が小さかった頃を思い出しながら
1日楽しく遊びました。
この日は、私の母親も一緒に行ってましたので、4世代でのお出かけでした。
夜には、近くのお店でみんなで食事。
ほんと、にぎやかな1日でした(^_^)

今日は、妻と一日早い結婚記念日の御祝いに、食事でもしてきます。

ちゅらさん

今さらなのですが、NHKの朝ドラでやってた「ちゅらさん」に
ハマってますあせあせ
テレビでやってた頃は、朝の忙しい時間なので全然見て
なかったのですが、、、

来月小浜島へ行くこともあり、DVD借りて毎晩妻と見てます。
おもしろいさぁ~わーい(嬉しい顔)

朝練 -ラン

昨日、『Ironman 70.3』を申し込んだので、今朝は、5時半起きで朝練。
ランを10kmやりました。
毎日走ると、また故障しそうなので(^_^;)
1~2日おきに続けていこうかと思います。
バイクも、ショップに持っていって点検してもらってますので、
今度の日曜には、久しぶりに乗ってみようと思います。
去年4月24日に事故に遭いましたから、丁度1年振りですね・・・
安全運転で行こう、、、
と言っても前回みたいに後ろからやられたらどうしようもないですが(T_T)