相変わらず、平日の練習をさぼっています。
先週は、月曜日の夜にちょっと泳いだだけでした・・・(^_^;)
で、2月から妻もちょっと運動したいというので、いっそのこと一緒に
ジムへ行こうかと言う事になりました。
そこで、昨日早速入会申込みに・・・
妻が、手続きをしている間に、私は、スイム。
1kmだけですが、ちょっと泳いできました。
これからお互いの体力アップのためにも、平日夜などにも
せいぜいジム通いしたいと思います。
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相変わらず、平日の練習をさぼっています。 で、2月から妻もちょっと運動したいというので、いっそのこと一緒に そこで、昨日早速入会申込みに・・・ 妻が、手続きをしている間に、私は、スイム。 これからお互いの体力アップのためにも、平日夜などにも 今日は、ランとスイムをやろうと思ったのですが、走り出して2km程のところで、 どのくらい泳げるかな? 今日は、土曜日ですが、仕事をしてました。 で、午後に少し時間が取れたので、10kmだけランニング。 やっぱりレースの予定とかがないとダメですねぇ・・・ ところで、少し前から話題になってますが(もちろん一部でですが・・) 「アイアンマン70.3」というのは、今まで私が出ていた五島のアイアンマンレース 丁度手頃な距離ですし、時期的にも9月なら何とかトレーニング出来そうだし ちょっと考えてみよう。 今日は、午前中に10kmランニング。 で、午後から1.17のつどいが行われている、三ノ宮の東遊園地へ行ってきました。 日曜日と言う事で、かなりの人出でした。
阪神淡路大震災 慰霊と復興のモニュメントの地下には あの日、私たちは、タンスの下敷きになったのですが、 犠牲になられた方のご冥福を心からお祈り致します。 昨日、テレビで、紳助の番組見てたら、千枚漬けが食べたくなり 京都・祇園藤村屋の千枚漬け ここの美味しいんですよね。 |
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