この間から読んでいた「レッドドラゴン」をやっと読み終わりました。
話自体は面白かったのですが、どうも翻訳に、なんだかおかしな表現が多く、感情移入出来ませんでした。
いかにも英語をそのまま日本語に訳しました、ってところが多々あり、一度気になりだすと、どうもダメです。
やっぱり翻訳本は苦手です。

そう思って、ちょっと検索してみると「羊たちの沈黙」の訳文は、もっとひどいらしい・・・
もう、このシリーズを読むのは止めて、宮部みゆきを読もう。
前もって買わなくてよかったです(^_^;)

昨日は、 ibaさんと久しぶりにスイム練習をしました。
今シーズン（と言うか来シーズン？）の初練習です。

このところあまり泳いでなかったので、すごくきつかった・・・
メニューは

キック150～200の後、
コンビ100
そして、プールの向こうとコッちとで、同時にスタートしての400mダッシュ
前回の練習会では、最後はほとんど差が付かないくらいまで行ってたのですが、今回は最後に追いつかれてしまいました(T_T)
次の練習までに、頑張ってレベルアップしなければ・・・
しかしこれは、本当にしんどいです。
とてもじゃないですが、一人では出来ません。

その後、プル50×4
コンビ50×4
キック50+プル150×3セット
1000×3
ダウン100

などで、だいたい2000m程泳ぎました。
今朝は、筋肉痛です・・・(^_^;)
これから、３ヶ月間週２回の割で練習します。
春の本格的シーズンインまでに、どのくらいレベルアップ出来るか。
しんどいけど楽しみです（笑）

久しぶりの日記になってしまいました。
さすがに、12月に入って、バタバタと慌ただしく過ごしています(^_^;

2日のランの練習会の後、忙しいのとふくらはぎの調子が良くないこともあり、モチベーションが上がらす、先週は土曜日まで全く練習せずでした。
で、これじゃあアカン、と言うわけで土曜日に、久しぶりにバイクに乗ってきました。

いつもの西神ニュータウンのコースを、ゆっくりのペースですが80km。
土曜日は、やっぱりダンプとかトレーラーが結構多くて、ちょっと怖いですね。
西神から見る初冬の山々はきれいに紅葉していました。・・と言うかもう終わりかけですが、

その後、これまた久しぶりにスイム。
50mインターバルを50秒サークルやったのですが、6本しか持たず・・
取り敢えず、1100m程泳ぎました。

夕方からは、姫路の北にある神崎郡のキャンプ場「グリーンエコー笠形」 で、チームしらさぎの忘年会。

ロッジに泊まり込んでの楽しい一時でした。

翌9日の昨日は、オンラインショップ仲間と、またまた忘年会・・・
こちらも、たくさん食べて飲んで、と楽しく過ごしました(^^)
しかし、練習せずに飲み食いばかりしてたので、ちょっと体重が増えてしまいました。
マズイです・・・