ゴール後、写真を撮ったり、うどんを食べたり、、しばらく会場付近をうろうろした後、着替えてレンタカーで、ホテルへ帰りました。

駐車場へ向かう途中の、アイアンマンジャパンネオンサイン。
ゴール手前、この看板が見えると、本当にうれしいです。

一旦ホテルへ帰った後、最終ランナーのゴールを見に行きたかったのですが、疲れていてキャンセル。
風呂に入って、ご飯食べて、ビールを飲んで・・・すぐに寝てしまいました。

翌朝も、少しゆっくりして、また温泉に入って(^^ゞ
朝食会場では、tomiさんに会いました。
無事完走されたとのことで、清々しい様子でした。

その後、会場へ完走証とリザルトを貰いに行き、バイクなど荷物の発送準備をしてチェックアウト。
夕方の飛行機まで、五島を観光することにしました。
まず、よったのが「水の浦教会」

木造教会としては、最大規模らしいです。

お昼には、三井楽商店街の奥にある「一龍宝」で美味しいチャンポンを頂きました。

実は、土曜日のＢＢＱの絶品のタレは、ここのマスター手作りだったそうです。
と言うことで、お店の場所を教えて貰って、行ってきました。
チャンポンと焼きめしを食べたのですが、すごいボリュームでほんとお腹いっぱいでした（笑）

お腹がふくれたところで、観光ドライブ再開。
海岸沿いに昨日のバイクコースを逆回りです。

日本の渚百選にも選ばれている、美しい高浜ビーチ

日本最初の霊泉地「井持浦教会ルルド」

大瀬崎灯台、日本最後の夕日が見れるそうですが、その時間まではいられませんでした。
と、ぐるっと車で回って、最後アワードパーティに少しだけ出て、帰ってきました。

長かったようで、あっと言う間に過ぎてしまった、アイアンマンジャパンと五島滞在。
とにかく、今回は多くの出会いがあり、楽しい思い出を作れました。
そして、トライアスロンでは、次へのモチベーションが大きく高まり、本当に素晴らしい時間をすごす事が出来ました。

ぜひ、また一段レベルアップして、訪れたいと思います。

予定通りに、スイムを終えて、いざバイク180.2kmのスタートです。

多くの声援に支えられて気合いが入ります。
風が無くて走りやすいのですが、晴れて、暑くなってきました。
走り出して、すぐ、足がすごく重く感じられました。
あれ？全然踏み込めない・・・
最初の頃は、比較的平坦なコースです。
おかしい・・・

ここで、ペースを落とそうか、どうしようか、一瞬迷ったのですが、このために５月は1000km近く乗り込んで来ています。
その練習を信じて、ガンガン行くことに。

しばらく走ると、まずまずのペースを維持することが出来るようになってきました。
富江から一旦、鬼岳の周りをぐるっと回って、福江市街地へ。
天気もよく、沿道には多くの人が応援してくれています。

声援に応えながら、二本楠へと続く山道へ。
50.6km地点の二本楠交差点を左折したところで、メーターをチェック、アベレージ30.5kmぐらい。

まずまずのペースです。
そのまま、新しくできた折口トンネルを越えて、大宝の折り返しへ。
応援バスに乗った妻が、ここでボランティアをしているはずなのですが、バスがまだ到着していないようです・・・

折り返して、対面通行を過ぎると、荒川へ山道が続きます。
今回はこのあたりが最もきつかったです。
荒川のエードを過ぎて、三井楽から岐宿へと美しい海を眺めながら（あまり楽しむ余裕はなかったですが）とにかく頑張って踏み込みました。

（写真は、宿泊したコンカナ王国が撮ってくれたもの）

岐宿から、107km地点の二本楠交差点へ来ると、ここから二周目です。
この時点で190位、アベレージが29.5km/hに少し落ちてました。
アップダウンのきついところを走っているので、仕方がないと言うか予定通りです。

再び、折口トンネルを越えて、大宝の折り返しへ。
エードでは、妻がボランティアしてました。
私は二周目ですが、なかなか来ないから心配したのでは無いか、と思います。
「予定通りやからー！」と声をかけて、荒川への山道へ向かいます。
荒川のエードで、預けていたスペシャルニーズバックを受け取り、しばし補給。
今回は、ヨモギ大福などを入れてました(^^)
ここで132kmです。

一息ついて、のこり50km程を頑張って走ります。
ほぼ予定通りに、二本楠交差点まで来て、ここからは、福江への帰路になります。
いよいよあと、10数キロ。
ところがここで結構きつい坂が待ってます。
うー、もうやめてくれー・・・って思いますが、頑張って踏んでいくしかないですね。

中央公園への最後の坂を上りきったら、いよいよバイクフィニッシュです。

結局バイクタイムは、6時間23分39秒（トランジッション含む）
バイクラップ290位、通過タイム7：33：50、通過順位238位でランへ。
予定より6分ほど貯金が出来ました(^^)