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レースナンバー発表

今日、アイアンマンジャパンの公式サイトで、レースナンバーが発表されていました。
私の番号は『313』
いやー気分が盛り上がってきます。

参加する”F”カテゴリー(男子45~49歳の部)は117人、このうち5位以内に入らないと、ハワイで行われる、ワールドチャンピオンシップに出場出来ません。
もちろん今の私には無理です(^_^;)
全くかすりもしません・・・
それでも、何年後か(一応胸算用はしていますが、ナイショ…)には、出たいと思ってますので、今回はその可能性と、課題を探る意味でも、目一杯走ってきたいと思っています。

ところで、今日、注文していたウェットスーツの上が届きました。
ウェットスーツの上
注文したのは『アスリートワールド ガナス』2年程前にロングジョンのセパレートタイプを買ったのですが、今回は、フルの上のみを購入、下は前のものを使うことにしました。
ちょっとでも節約です(^_^;)

初めてのフルウェットで、自分で採寸しての注文でしたが
ピッタリでした(^^)
かなり不安でしたが、こんなにうまく行くものなのですね。
まるで計ったようにピッタリ体にフィットしました・・・
って計ったんですが(笑)
それにしても、この「スーパーコンポジットスキン」ってすごいですね。
柔らかくて、よく伸びて、これだと全く違和感なく泳げそうです。
明後日、白浜トライアスロンなのですが、早速試してみようと思います。

バイク1000kmに届かず…

今日は、バイクの朝練、いつもの西神ニュータウン外周道路を、52km。
途中1.5kmぐらいの坂を2往復など。

ところで、今月のバイク練習は、目安にしていた1000kmにわずかに届かず952.5Kmでした。
まあ、目標は距離を追うことではなく、あくまでアイアンマンでしっかり走ること。
ここ数年では一番よく乗ったので、ヨシとします。

ちなみに、ランは102Km、スイムは、現時点で14.1kmで夜にibaさんとの練習で2~3km泳ぐ予定なので16~17kmぐらい、練習時間は57時間ぐらいになりそうです。

連休明けに疲れが抜けず、だいぶ休養期間を持った割に、まずまずよくトレーニング出来た方だと思います。
これが、うまく結果に繋がってくれたらいいのですが、何があるか分からないのがロングトライアスロンですからねぇ。
それがまた面白いのですが(笑)

今日は休養

昨日は、バイクの朝練と、夜にもランを10kmやりました。
その後、「RUN!RUN!RUN!」を読んでたら、だんだん面白くなってきて、結局夜中まで・・・

で、朝は眠くて結局今日は、雨だったこともあり、トレーニングはせず。
休養日にすることにしました。
夜も早く寝て、明日頑張って朝練をしよう!
そうそう、明日の夜には、またibaさんとスイム練習の予定。
このスイム練習もいよいよ最後の追い込みです。

バイク朝練

今日は、5時前に起きて、バイクの朝練をしました。
目覚ましが鳴って、しばらく布団の中で葛藤・・・
体がだるい、眠い、しかし一旦目が覚めてしまったら、どうせそんなに寝れないだろう、と意を決して起きあがりました(大げさ・・)

走り出しは、すこし寒かったですね。
足も少し重かったのですが、しばらく走ると、まあまあ踏めるようになってきました。
いつもの、西神ニュータウン外周道路を走るコースで、50km。
アベレージも先週より少し上がって27.2km/hと、まずまずです。
今週もう少し頑張ってみます。

アイアンマンジャパン大会資料届く

今日は、スイムの朝練のみ、少しやりました。
アップの後、200mインターバルを前回と同じく3分20秒持ちで、5本。
なんとか、最後まで回せました。
しかし、最後はやっぱりレストがほとんど無い状態。

もう少し余裕を持って泳げるようになりたい物ですが、スイマーじゃないので、まあこんなもんでしょうか。
来シーズンの成長に期待しましょう・・・ってもう来年のこと言ってたりして(^_^;)

ところで、今日、やっと大会資料が届きました。
レースナンバーを記載した物が入ってないのですが、宛名の下に「295」とあるので、これがレースナンバーかな?
確か去年もそんなだったような。

しかし、今回妻も一緒に行くので、「応援バス」を申し込もうと思っているのですが、ずいぶん高いです。
去年の資料では2000円なのに、今年は3000円。
ちなみに、皆生トライアスロンの応援バスはお弁当付きで1000円です(^_^;)
どうしましょかね・・・
どうもこの大会は、応援者とかにはちょっとしんどい部分が多いです。
選手一人だけで参加してる人多いからかなぁ。
せっかくのアイアンマンだから、妻や子供にも走ってる姿を見せたいと思うのですが、なかなか難しいですね。