今日は、チームしらさぎのメンバー２人とバイク練習をしました。
二人とも、ハワイアイアンマン出場の強豪。
付いていけるかな？と思いながらの練習会でしたが、何とかなりました(^_^;)

コースは、たつの市を出発して、山崎から千種高原へ行く結構タフなコースです。
それより何より今日は、寒かったです・・・
もっといい天気になって暖かくなるかと思ったのですが・・

千種高原へは、延々と上りが続き、かなりきつかったのですが、まずまずのペースで登り切れ、４週間後のアイアンマンジャパン、そしてその後の皆生へ向け、ちょっと自信がつきました。

走行距離も合計125kmでしたが、それほど疲れも感じず、もう少し走りたいぐらいです(^^)v
どうやら、先週までの疲労も抜けたようで、また調子が戻ってきました。

来週はガンガンやるぞ！っと・・・

月曜日から３日間完全にオフにしました。
ほんとは軽く動く方がいいのでしょうけど、今回は何もせずです。
夜も早めに寝て、睡眠もたっぷりとりました。
おかげで、だいぶ疲れは抜けたのでは？と思います。

あんまり休みすぎても、だらけてしまうので、明日あたりからそろそろ、トレーニングを再開しようと思います。
まだ、今週はあまり一度にやらず少しずつですが。
日曜日には、友達とバイク練習の予定ですので、それに向けて体調を整えます(^^)

ところで、今日フルウェットスーツのトップ を注文しました。
去年のアイアンマンでは、ロングジョン（腕無しのタンクトップタイプ）で、泳いだのですが、寒くてほんと震えました。
今年は、６月と言うことで、だいぶ水温も上がるでしょうし、どうしようか？
かなり迷ったのですが、季節柄、雨が降ると寒いだろうし、ショートと違ってロングなので、体が冷えると後に堪えそうと思い作ることにしました。

私のウェットはセパレートタイプなので、下のいわゆるズボンの部分はいままでのを使って、上だけの注文で済むってのもいいです。
古くなったときにどうするかですが(^_^;)
と言うか、本当はもう少し体を絞ってから、オーダーしたかったのですが、来月の白浜で試すには今注文しないと間に合わないです。