今週は、完全休養のつもりでしたが、去年の練習日誌を見てみると、皆生の前々週は、それなりに練習してました。
で月・火と2日休んで、今朝はスイムを少しですがやってきました。
200mインターバルを、3分30秒サークルで7本など、合計1.5km
まあ、もうすぐレースですから、レベルアップより、現状維持ということで感覚を忘れない程度に泳ぎます。
夜にランもやりたかったのですが、雨が降ってきたので中止。
あとは、早めに寝て休養に努めます。

それにしても、昨日「半島を出よ」の話を書いたところで、今日の北朝鮮のミサイル発射と政府の対応・・
3時半に、最初のミサイルが発射されて、安全保障会議が開かれたのが7時過ぎですか。
この小説では、土曜日で閣僚が選挙区周りをしているので、政府の対応は２時間以上経ってからだろうと、福岡ドーム占拠から、２時間で北朝鮮から後続部隊が来るんですが・・・
ウィークディでも、３時間半以上たってからなんですね、実際は。
大丈夫かい！日本(^_^;)

今日、待ちかねていた皆生トライアスロンのレースナンバーと、宿の案内が届きました。
レースナンバーは５２５番、宿は希望していたところに決まったようです。
うれしー(^^)
今回は、妻と長男と一緒に行きますが、皆生温泉内のきれいなホテルに泊まれるので、家族も楽しみにしています。
うーん、今から楽しみです。

トレーニングの方は、昨日の白浜トライアスロンで、ほぼ終了。
今週はほとんど休養にあて、スイムなど感覚を忘れない程度に、少しだけやります。
昨日の感じでは、それほど悪くない仕上がりのようですが、ロングは何があるか分かりませんので、しっかり体調を整えたいと思います。

今日は、父親の２５回忌法要の日でした。
今回は、親戚とかは呼ばず、家族と私の兄弟だけでこんじんまりとすることに。
で、法事が始まる前に、と、朝のうちにプールへ、2.2km程泳いできました。

帰ると、もうお坊さんが来ている・・・
え？11時からって聞いてたのに(^_^;)
大あわてで着替えて、仏間へ。
まあ、何とか無事終了、お墓参りをして、子供や甥、姪などと食事に。
美味しい料理に、ちょっと飲み過ぎてしまいました(^^ゞ

明日は、所属するチームしらさぎの『白浜トライアスロン』です。
皆生トライアスロンまであと２週間、目一杯追い込んでレース感覚を磨きたいところですが、天気が心配。
何とか今日のような小雨と曇りぞらぐらいになって欲しいところです。