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「倉敷国際トライアスロン」何とか完走

倉敷国際トライアスロン、何とか完走しました。

倉敷国際トライアスロンゴール後

しかし、暑くて、バイクコースもきつく、ほんとしんどいレースでした。
今まで、ずっとロングに出てたので、ちょっとオリンピックディスタンスのレースを甘く見てました。

詳しくは、また後ほど!

軽くスイム

レースまで、あと3日になりました。
ちょっと不安がありますが、今から焦ってもしかたがないので
今週は、軽くトレーニングして調整です。

月曜日にスイムを1km、火曜日休養で、昨日(水)は早朝にバイクを軽く。
そして今日も、スイムを1kmだけ。
途中、50mインターバルを50秒サークルで10本やってあとはゆっくり。

調子がいいのか悪いのか、走ってみないと分からない感じです。
ものすごく暑くなりそうなので、熱中症にならないように気をつけて
何とか完走だけを目指します(^_^)

4年振りのレースまであと1週間

4年振りのレースまで、あと1週間になりました。

昨日は、仕事の節目を見て、夕方にランを10km。

今日は、バイク60kmのあと、軽く走ってきました。

バイクコースの風景

しかし、結局、レースに向けてやろうと思ってた半分ぐらいの
練習しかできてません。
その分、体重も落とそうと思ってた半分ぐらいしか落ちてない・・・
まあ、しかしそんな事を言ってもしょうがないので、レースでは今の状態で
ベストを尽くそうと思います。
ま、完走は出来そうだし、何とかなるでしょう。

しかし暑いですねぇ、来週の本番が思いやられます(^_^;)

京都イージーのTシャツ

今日は、午前中トレーニングして、午後からは妻と買い物に行ってきました。
スポーツデポへ行った後、途中大蔵海岸をブラブラ散歩。

京都イージーのオリジナルブランド『nuts』のTシャツを着て、写真を撮ってみました(^o^)

nutsのTシャツ
厚手なのに、ごわごわして無くってすごく着心地がいい。
とてもいい感じでした。

nutsのTシャツ

もう一ついいのは、タグが袖に付いていること。
襟に付いてると、なんだか首がくすぐったいというかかゆくなったりするんですよね。
けっして安くはないですが、生地から縫製まで国内生産にこだわった
まさにTシャツの逸品。
すぐよれよれになってしまうような物とは、作りが全く違います。

吟撰但馬系「プレミア近江牛」お披露目会

昨日は、『吟撰但馬系「プレミア近江牛」お披露目会』に、参加してきました。
吟撰但馬系「プレミア近江牛」お披露目会

素晴らしいお肉と、久しぶりにお会いしたオンラインショップの素敵な面々。
ほんと楽しい一時でした。
一次会のみで帰ったのは、かなり心残りでしたが(^_^;)
レースが近いので、自粛でした(笑)

塩麹でマリネした、「プレミア近江牛ランプステーキ」
写真は、塩麹でマリネした、「プレミア近江牛ランプステーキ」
最近、塩麹ってはやりですね(^_^)
味も香りも絶品で、ほんと美味しかったです。

この後、焼肉で、近江牛や短角牛などリブロース5種食べ比べ。
同じ(と言っていいのか?)和牛でもそれぞれ味が違いますね。
ほんと美味しいお肉を頂きました。