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スイム

腰痛は、やっぱりよくならず、今朝はかなりきつかったです。

でも、前に医者でもらってた薬を飲んで、動いているうちに少しずつ楽に
なってきたので、体をほぐす為にと午後からプールに行ってきました。

最初、キックで体を浮かすのがしんどいようなら、久しぶりにプルブイを
挟んで泳ごうかと思ってたのですが、アップで軽く泳いでみると、特に
腰には、負担無いようです。

で、ターンの時にひねったり、強く壁を蹴らないようにしながら
50mインターバルを55秒サークルで20本、
100mを1分50秒サークルで5本など、合計2000m泳いできました。

来週のオープンウォーター、最悪DNS(Did Not Start)かと思ってましたが、
何とか完泳ぐらいは出来そうです。
まあ、元々、タイムや順位は望んでいませんが(笑)

腰痛

昨日、泳いでいるときから、ちょっとおかしな感じだったんですが・・・

今朝、洗面所に向かってる時も、「あぶないなぁ・・・」という感じで、
気をつけてたのだけど、昼前からだんだんひどくなって、
一度椅子などに座って、立ち上がるとしばらく歩くのが辛い(T_T)

家島オープンウォーターが、来週なので、このお盆休みは、
泳ぎ込もうと思ってたのに・・・

明日の朝には、ちょっとましになってますように・・・

広島のお好み焼

せっかくの広島ですので、お好み焼きを食べに行ってきました。
広島出身の知人に言わせると「広島焼き」とか「広島風お好み焼き」
なんて物は無いそうです。
あるのは「お好み焼き」広島のが本物らしい・・・(^_^;)

ちなみに私は、大阪より神戸とか明石のお好み焼きの方が美味しいと思いますが・・・
どちらにしても、本に載ってる有名店より、町にある普通のおばちゃんが焼いてる
お店が美味しいですね。

と・・・話がそれましたが・・・
今回行ったのは、お好み村にある『食べログ』で一番点数の高いお店

お好み村「新ちゃん」のスペシャル焼き

よく分からず注文した「スペシャル焼き」です。
お肉がダブルらしい・・・(^_^;)

お好み村「新ちゃん」のスペシャル焼き

もちろん、そば入り

お好み村「新ちゃん」のスペシャル焼き

そして玉子

お好み村「新ちゃん」のスペシャル焼き

焼けました(^_^)
かなりのボリュームですね・・・

お好み村「新ちゃん」のスペシャル焼き断面

半分食べたところの、断面です。
食べログNo.1は?でしたが、美味しかったです(笑)

 

8月6日広島~2

8月6日の広島、つづきです。

夜、再び原爆ドーム前の元安川へやってきました。

広島元安川の灯籠流し

広島元安川の灯籠流し

たくさんの人が、慰霊と平和への願いを込めて灯籠を流しています。

広島元安川の灯籠流し

広島元安川の灯籠流し

広島元安川の灯籠流し

夜の原爆ドーム

夜の原爆ドームは、また違った何かを訴えてくるような気がします。

夜の原爆ドーム

8月6日広島

今年は8月6日が土曜日だったこともあり、広島へ行ってきました。

広島 灯籠流し

この日に広島へ行くのは、6年前のかぐや姫のコンサート「ヒロシマ60」
以来です。
その時に見た、灯籠流しの何とも言えない雰囲気が忘れられず、
機会があればもう一度と思ってました。

広島平和公園

午前中に自宅を出て、車で約4時間・・・
到着はお昼過ぎでしたので、式典などは終わってましたが・・・

広島平和公園

広島平和公園

多くの方が、祈りを捧げておられました。

広島平和公園

平和公園では、あちらこちらで平和を訴えるイベントや集会が・・・

NHKのレポーター

NHKをはじめ、地元テレビ局などが中継していました。
現地のテレビと、関西を初めとする他の地方では、
この日の番組はかなり違うようです。

原爆ドーム

原爆ドームです。
何度見ても、胸が重苦しくなるような圧迫感を感じます。